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Rachael Newsham: Then and Now - Les Mills BODYCOMBAT

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ユーフォリア youphoria LESMILLS 名古屋レズミルズ名古屋LESMILLS ボディパンプボディアタックボディジャム BODYPUMP BODYATTACK BODYJAM 新生活

人気プログラムのBODYCOMBATが 100番目のリリースを迎えるにあたり、垂水インストラクターと下村インストラクターのジョイントでのイベントレッスンを開催しました❗️ ご参加いただいた皆さまありがとうございました😊 イベントならではの熱量ハンパない60分でしたね

怒涛の9月前半素敵な機会に立ち会うことが出来ました。 BODYCOMBATインストラクターとしてダンとレイチェルに会うことができ photographerとして撮影することができました。関係者の皆様ありがとうございました！また落ち着いたら色々投稿したいなと思います

BODYCOMBAT 91 track3 この曲は何度聴いても感動的ですよね🥺 熱くなる！！！フックを打つ時の反対のガードを意識して少し上げるようにするだけでもかなりフォーム変わりますよ🤩👍 ぜひ普段のクラスでチャレンジしてみてください🔥🔥 #lesmills #lesmillsjapan

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